Dr. Antonio Sproesser

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DR. ANTONIO SPROESSER PARTICIPA DE AULA INAUGURAL DE CURSO DE MEDICINA EM MACEIÓ

No último dia 22, o Doutor Antonio Sproesser foi convidado para dar a aula inaugural do novo curso de medicina do Centro Universitário CESMAC, em Maceió. O médico e apresentador do quadro Você e o Doutor do programa Hoje em Dia da Rede Record falou para uma plateia de alunos, familiares e autoridades de Alagoas.

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CINCO BOAS RAZÕES PARA BEBER ÁGUA

1. Na perda de peso
A água pode ajudar na perda de peso. Além de substituir bebidas de alto teor calórico, como refrigerante e suco, é uma grande inibidora de apetite. Muitas vezes, quando pensamos que estamos com fome, estamos, na verdade, com sede. Água não tem gordura, calorias ou carboidratos. Nem açúcar. Então, beba bastante água para ajudar na sua dieta.

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COMO TRATAR A DEPRESSÃO?

A rigor, segundo estudos realizados, não há diferenças significativas entre os vários medicamentos existentes para tratamento da depressão, mas isso não quer dizer que qualquer um deles possa ser receitado para um paciente com essa doença. Pelo contrário...

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CAMINHADA = CORRIDA

Você acha que correr é melhor que caminhar? Estudo realizado na Universidade da Califórnia (EUA) concluiu que ambas as atividades são igualmente eficazes para reduzir o risco de hipertensão, diabetes e doença coronariana.

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O QUE PODE AJUDAR A EVITAR CÃIBRAS?

Muito comum na prática de esportes, na realização de algum movimento e até mesmo ao dormir, as cãibras são contrações musculares involuntárias que afetam principalmente os músculos das pernas e dos pés, causando forte sensação de dor e fadiga.

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FUMO: QUANTO MAIS CEDO PIOR

Os voluntários foram divididos em grupos: os que fumavam o seu primeiro cigarro até cinco minutos depois de acordar (32%); entre seis e 30 minutos depois de acordar (31%); de 30 minutos a uma hora (18%); e uma hora ou mais após acordar.

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