Dr. Antonio Sproesser

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O RISO É UM ÓTIMO REMÉDIO PARA A MENTE E PARA O CORPO

O riso é um poderoso antídoto para o estresse, dor e conflito. Nada funciona mais ou é mais rápido e confiável para trazer o corpo e a mente de volta ao equilíbrio do que uma boa risada. Humor clareia os pensamentos, inspira esperança, conecta você com os outros, e pode te manter focado e alerta.


 

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CUIDE BEM DA COLUNA E VIVA MELHOR

Segundo a OMS, 80% da população vai sofrer dor nas costas em algum momento da vida. A dor mais comum é a lombalgia (na região lombar).

Algumas posturas erradas são as maiores responsáveis pelas dores. Quanto mais tempo a pessoa passa nessas posições (por causa do trabalho, por exemplo), maior o risco.

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CUIDADOS COM A SAÚDE BUCAL

Mau hálito é a liberação de odores desagradáveis pela boca ou mesmo pela respiração. A halitose não é uma doença, mas pode mostrar que há algo de errado no organismo.

 

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UMA DIETA SAUDÁVEL PODE PREVENIR O CÂNCER DE MAMA?

Muito se fala sobre as diversas formas de prevenir o câncer de mama. Fazer os exames de rotina e visitar o seu médico ginecologista regularmente são passos importantes. Outro assunto recorrente é sobre a dieta. Afinal, ela pode reduzir as chances da mulher ter câncer de mama?

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CONHEÇA AS PRINCIPAIS AMEAÇAS DA OBESIDADE À SAÚDE

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), no próximo ano, em 2015, cerca de 2,3 bilhões de adultos vão estar com sobrepeso e mais de 700 milhões serão obesos. No Brasil, mais de 40% da população está acima do peso, o que aumenta o risco de doenças como pressão alta, colesterol alto e também diabetes.

 

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OUTUBRO ROSA - PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA COMEÇA COM HÁBITOS SAUDÁVEIS

A prevenção do câncer de mama começa com hábitos saudáveis - tais como a limitação de álcool e levar uma vida fisicamente mais ativa. Alguns fatores de risco, como histórico familiar, não podem ser alterados, mas há mudanças no estilo de vida que reduzem o risco.


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TIRE AS SUAS DÚVIDAS SOBRE O EBOLA

O ebola é uma doença causada por um vírus que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), já infectou mais de 8 mil pessoas. A doença apareceu originalmente na República Democrática do Congo há quase 40 anos e se espalhou, chegando a países como Uganda e Sudão. O vírus acabou se espalhando e chegou a grandes áreas urbanas.

 

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