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Para comemorar esse dia tão especial, nada melhor do que comemorar a vida. Viver com qualidade é um mérito sem precedentes. Para isso, vamos incluir em nossos dias ações que ficarão enraizadas em nossa rotina!

Mau hálito é a liberação de odores desagradáveis pela boca ou mesmo pela respiração. A halitose não é uma doença, mas pode mostrar que há algo de errado no organismo.

Pesquisadores norte-americanos constataram que a hortelã é eficiente no combate à enxaqueca e dores musculares. A planta possui óleos essenciais com ações analgésica, antibacteriana e antiinflamatória. O chá de hortelã tem um aroma e sabor agradáveis e pode ser consumido quente ou frio.

Estudo realizado com 100 pacientes, publicado no periódico científico Journal Brain, indica que pessoas que dormem menos de quatro horas e meia, ou mais de seis horas e meia, têm tendência a desenvolver algum dano cognitivo cerebral.