A dieta mediterrânea está associada a uma vida longa e saudável. Mas qual o segredo dessa dieta?
Hoje é o Dia do Médico. Gostaria de desejar os parabéns a todos os amigos e colegas de trabalho que se dedicam a essa profissão tão bonita que amo e escolhi para a minha vida. Todo o meu respeito a vocês!
Sim, evidentemente, tudo depende das preferências, motivações e das habilidades de cada pessoa, mas, em geral, dançar mantém o corpo em movimento, proporcionando alongamento, correção postural e flexibilidade aos praticantes.
Muito comum na prática de esportes, na realização de algum movimento e até mesmo ao dormir, as cãibras são contrações musculares involuntárias que afetam principalmente os músculos das pernas e dos pés, causando forte sensação de dor e fadiga.
As sementes de linhaça melhoram a função intestinal, a pressão arterial e diminuir os riscos de doenças no coração. É o que indica a pesquisa que está sendo conduzida na Pontifícia Universidade Católica (PUC) do Paraná, em Curitiba.
Nos casos de gastrite, a camada de tecido que reveste o estômago, chamada epitélio, apresenta inflamação, porém permanece preservada; já a úlcera implica uma erosão nesse tecido, cuja aparência lembra uma grande afta.
Pesquisas apontam que as experiências musicais melhoram a percepção da linguagem, o que por sua vez facilita a aprendizagem da leitura.
Ainda existem muitas confusões sobre o que acontece com as mulheres na menopausa e no climatério. Você sabe qual é a diferença? No podcast de hoje falei sobre os mitos e verdades sobre essa fase das mulheres.
Com a vida cada vez mais agitada nas grandes cidades, seria até irônico recomendar que as pessoas mantenham a calma o tempo todo. Por outro lado, se enfrentarmos desafios ou contrariedades de algo que não podemos evitar, certamente temos o dever, em nome da saúde, de encontrar formas de aliviar o estresse e, sobretudo, saber conviver com ele.