O intestino tem papel importante não apenas na eliminação de resíduos e na defesa do organismo, mas também na digestão e na absorção de nutrientes importantes, como as vitaminas do complexo B e a vitamina K.

Entre os problemas mais comuns estão a prisão de ventre, que pode estar relacionada à baixa ingestão de fibras e água, ao sedentarismo ou a fatores emocionais, como a depressão. Já a diarreia costuma ocorrer pela ingestão de alimentos mal conservados em climas quentes ou pelo uso excessivo de antibióticos, que afetam as bactérias benéficas do organismo.

Esse foi o tema do Você e o Doutor desta semana, com orientações sobre a importância do bom funcionamento intestinal e cuidados simples para mantê-lo saudável. Acompanhe!