A menopausa marca o fim da fase reprodutiva da mulher e costuma ocorrer entre os 45 e 55 anos. Os sintomas mais comuns incluem ondas de calor, alterações no sono, irritabilidade, ressecamento vaginal e diminuição da libido. Além das mudanças físicas, muitas mulheres relatam impactos emocionais durante esse período.

A avaliação médica é fundamental para avaliar o estado geral de saúde e indicar o melhor tratamento, que pode incluir reposição hormonal, ajustes na alimentação e prática de atividade física. Com acompanhamento adequado, é possível atravessar essa fase com bem-estar e qualidade de vida.