Pesquisadores da Universidade da Califórnia, EUA, acompanharam durante 20 anos, 876 idosos com mais de 78 anos de idade. Constatou-se que a prática regular de exercícios aeróbicos está associada a um maior volume da massa cinzenta do cérebro (vinculada a cognição), entre pacientes com Alzheimer. Com isso, acredita-se que a promoção da atividade física pode auxiliar a reduzir a gravidade da demência.
Pesquisa realizada na Clínica Cleveland, EUA, revelou que andar de bicicleta pode melhorar a qualidade de vida de pessoas que sofrem do mal de Parkinson. O exercício promove grande oxigenação do cérebro, melhora a comunicação entre diferentes regiões cerebrais e atenua os sintomas da doença (tremores, lentidão de movimentos e rigidez muscular). Chegou-se a esta constatação após observar o efeito desta atividade em 26 pacientes com mais de 50 anos de idade com mal de Parkinson.