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A ação do gengibre sobre o sistema digestivo é indicado para prevenir enjoos e náuseas.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a prática de 150 minutos de exercício físico por semana para manter a saúde. Esse foi o tema do podcast Você e o Doutor desta semana.

Você sabia que os casos de demência aumentaram 107% no Brasil na última década? Essa condição neurocognitiva, agora mais facilmente  diagnosticada, afeta diretamente a memória e pode ter origem hereditária.

No novo episódio do Podcast Você e o Doutor, explico os riscos da demência, os diferentes tipos e as principais formas de prevenção. Hábitos como manter alta escolaridade, praticar atividades físicas e adotar uma dieta saudável estão diretamente ligados a um menor risco de desenvolver a condição.

Não perca essa conversa importante. Acompanhe!

Para perder peso de maneira saudável e sem dietas radicais, basta você mudar alguns hábitos de sua rotina. São detalhes que fazem toda a diferença na hora de encarar a balança. Leia as dicas abaixo e comece já a levar uma vida mais leve.

O Podcast Você e o Doutor desta semana fala sobre um tema muito importante: o refluxo. Recentemente, a literatura médica tem chamado a atenção para novos casos da doença, que ocorre quando a comida sobe do estômago para o esôfago, como sendo uma das principais causas que levam ao câncer de esôfago.

A vacina é a melhor forma de evitar casos graves

 

A febre é um mecanismo de defesa do corpo, mas pode indicar algo mais sério quando ultrapassa 38,5°C ou vem acompanhada de outros sintomas, como vômitos, dores fortes, convulsões ou falta de ar. Em crianças pequenas e idosos, a atenção deve ser redobrada. O ideal é observar a evolução por algumas horas e procurar um médico se os sintomas não melhorarem. Evite dar vários remédios sem orientação. O diagnóstico correto é fundamental para tratar a causa e não apenas o sintoma.